FastHabit Intermittent Fasting

NOW WITH WEIGHT TRACKING! FastHabit helps you start and stay consistent with Intermittent Fasting. Set your fast length, log daily, and use advanced features like reminders, weight tracking, calendar views, data export, and multi-day fasting to track your progress and accelerate your results.

SIMPLE, FLEXIBLE FASTS TRACKING

- Choose how many hours you want to fast

- Keep your motivation in view- See percent complete, time completed, time remaining, and

target end.

- Easy editing. Stop, restart, or adjust your fast at any time.

WEIGHT TRACKING (NEW!)

- Log your weight records

- Choose your weight units (Kg, Lb, Stones)

SET REMINDERS AND NOTIFICATIONS

- Choose the days and times you want reminders to start fasting

- Get a notification when your fast is complete

MOTIVATIONAL STATS AND PROGRESS:

- 10 day Snapshot with ‘streaks’ to show how many days in a row you’ve fasted and how

many days you’ve met your goals – a great way to stay motivated.

- Calendar and weekly views with daily details

- Weight tracking views with fasting overlay

MORE GREAT FEATURES

- Getting started guide

- Enhanced support for longer, multi-day fasts

- Export your fasting data

Fast Habit has been featured in GQ, the Guardian, and Fast Company.

Have feedback or a suggestion for the app? We'd love to hear from you. Send us an email at fasthabit+android@whitespectre.com

BÂY GIỜ VỚI TRACKING TRỌNG LƯỢNG! FastHabit giúp bạn bắt đầu và duy trì sự phù hợp với Nhịn ăn gián đoạn. Đặt thời lượng nhanh, ghi nhật ký hàng ngày và sử dụng các tính năng nâng cao như lời nhắc, theo dõi cân nặng, xem lịch, xuất dữ liệu và nhịn ăn nhiều ngày để theo dõi tiến trình của bạn và tăng tốc kết quả của bạn.

ĐƠN GIẢN, NHANH CHÓNG NHANH CHÓNG

- Chọn bao nhiêu giờ bạn muốn nhanh

- Giữ động lực của bạn trong chế độ xem- Xem phần trăm hoàn thành, thời gian hoàn thành, thời gian còn lại và

  mục tiêu cuối cùng.

- Chỉnh sửa dễ dàng. Dừng lại, khởi động lại hoặc điều chỉnh nhanh bất cứ lúc nào.

THEO D TRI TRỌNG LƯỢNG (MỚI!)

- Ghi nhật ký cân nặng của bạn

- Chọn đơn vị trọng lượng của bạn (Kg, Lb, Stones)

THIẾT LẬP GHI NHỚ VÀ THÔNG BÁO

- Chọn ngày và giờ bạn muốn nhắc nhở để bắt đầu nhịn ăn

- Nhận thông báo khi nhanh hoàn thành

CHƯƠNG TRÌNH VÀ CHƯƠNG TRÌNH ĐỘNG LỰC:

- Ảnh chụp nhanh 10 ngày với ‘streaks để hiển thị bao nhiêu ngày liên tiếp bạn đã nhịn ăn và làm thế nào

   nhiều ngày bạn đã đạt được mục tiêu của mình - một cách tuyệt vời để duy trì động lực.

- Lịch và lượt xem hàng tuần với các chi tiết hàng ngày

- Lượt xem theo dõi trọng lượng với lớp phủ nhịn ăn

TÍNH NĂNG TUYỆT VỜI

- Bắt đầu khóa hướng dẫn

- Tăng cường hỗ trợ cho thời gian dài hơn, nhiều ngày

- Xuất dữ liệu nhịn ăn của bạn

Fast Habit đã được giới thiệu trong GQ, Người bảo vệ và Công ty Nhanh.

Có phản hồi hoặc gợi ý cho ứng dụng? Chúng tôi muốn nghe từ bạn. Gửi email cho chúng tôi tại fasthabit+android@whitespectre.com